Cvičenie v Arcadia Medica

» Individuálne cvičenie
 

V našom centre pre zdravý životný štýl sa kombinujú všetky formy cvičení podľa individuálnych klientov.
Do úvahy sa vždy berie:
- indikácia pre cvičenie - využívame tieto tipy cvičení (zdravotné a kompenzačné cvičenie, redukčné cvičenie, formovanie postavy, vytrvalostné cvičenie pre zvýšenie kondície, kardiofitness, relaxačné cvičenie) ...viac,
- stupeň nadváhy a obezity,
- fyzická kondícia,
- vek,
- zdravotné obmedzenia,
- individuálna preferencia jednotlivých tipov cvičení

Konzultácie a  cvičenie prebieha vždy pod dohľadom našich fyzioterapeutiek.

Individuálne cvičenie

Individuálne cvičenie je možné zakúpiť buď samostatne, formou permanentky (na 10 vstupov), alebo ako súčasť akéhokoľvek kurzu .

Skupinové cvičenie – rozvrh cvičení

V súčasnosti sa skupinové cvičenia neposkytujú.